Mejorar los reflejos cortos y la capacidad de levantarse rápido tras una caÃda. Desarrollo: Coloca al portero en el suelo (posición de guardia). Un entrenador lanza a quemarropa desde 3 metros. Nada más parar el primer disparo, el portero debe levantarse explosivamente para atajar un segundo disparo elevado (a la escuadra o cruzado). Clave: En fútbol sala, los rechaces son constantes. Si te quedas en el suelo, es gol.
Mejorar la presión y el primer pase.
Mejorar los reflejos cortos y la capacidad de levantarse rápido tras una caÃda. Desarrollo: Coloca al portero en el suelo (posición de guardia). Un entrenador lanza a quemarropa desde 3 metros. Nada más parar el primer disparo, el portero debe levantarse explosivamente para atajar un segundo disparo elevado (a la escuadra o cruzado). Clave: En fútbol sala, los rechaces son constantes. Si te quedas en el suelo, es gol.
Mejorar la presión y el primer pase.
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