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El libro del psicólogo Walter Riso , originalmente publicado bajo el título De regreso a casa , es una guía esencial para quienes buscan reconciliarse con su naturaleza instintiva y mejorar su bienestar mental. En esta obra, Riso propone que la modernidad nos ha llevado a una suerte de "dislexia emocional", donde ignoramos o intentamos controlar excesivamente lo que sentimos. Resumen del contenido y pilares fundamentales
: Mientras la inteligencia racional nos ayuda a sobrevivir, la sabiduría emocional permite procesar las circunstancias con madurez y decisiones equilibradas, sin que la mente "invente" sufrimientos innecesarios. Equilibrio Mente-Cuerpo Sabiduria Emocional Walter Riso Pdf Descargar Gratis
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In "Sabiduria Emocional", Walter Riso provides readers with a comprehensive guide to achieving emotional intelligence. The book explores the complexities of human emotions, offering practical advice on how to recognize, understand, and manage our emotions in a healthy way.